Estoicismo

Por ti anhelaré incansablemente la vida, 

eres mi hijo amado, la luz que me guía.

Buscaré tu fortaleza, ajena a tu herida,

te formaré valiente como quien de frente mira. 

Nunca agotaré el esfuerzo de cuidarte, 

así mi cuerpo se resista al cansancio.

Rogaré un impulso nuevo al levantarte, 

obraré con paciencia sin desánimo. 

Eres mi hijo, y no importa tu padecimiento,

seguiremos adelante luchando sin retroceso.

No daremos lugar a quejas inútiles y tormentos,

apartaremos la lástima, seguiremos resistiendo. 

Me siento firme en esta meta de la vida,

soy feliz al ser tu madre que te cuida.

Y eres fruto de un amor que no se rinde, 

testimonio en carne de una lucha sin caídas. 

Huella

HECTOR EN LA VEREDA

Se escuchaba el sonido en la vereda.

- Ahí salió Héctor – Decíamos.

Ahí estabas,  recorriendo la cuadra en tu silla de ruedas.

Todos te saludaban y vos respondías esos saludos a tu manera, haciendo comentarios y gestos que todos ya entendíamos. Te detenías en cada casa en la que había gente afuera. Todos te conocían, vos habías nacido y te habías  criado allí.

El sonido de las ruedas resonaban durante el día al igual que el sonido de tus palabras que salían de tu garganta de la forma que vos podías expresarlas.

Los que te conocíamos podíamos saber que significaban esos gestos y sonidos.

Sentada en una silla en la vereda de la casa, bajo un enorme paraíso, se encontraba tu madre que desde allí te vigilaba.

Recorrías esa cuadra una y otra vez, impulsado por una pierna, la que no había sido afectada y vos podías dominar muy bien.

Hacías incansablemente el mismo recorrido ida y vuelta varias veces y si encontrabas a alguien volvías hasta donde estaba tu madre y moviendo tu brazo, haciendo gestos y emitiendo sonidos le contabas lo que habías visto, con quien habías estado. Tu madre pacientemente te escuchaba y mantenían un fluido dialogo.

De niña te veía, hablaba con vos y nos seguías en nuestros juegos.

De adulta,  tu madre me conto tu historia:

- Nadie nunca me explicó que pasó. Solamente me lo entregaron y me dijeron señora su hijo nació con parálisis cerebral, no vivirá muchos años y aun no sabemos que tiene afectado. – Sus ojos se llenaron de lágrimas y continuó diciéndome – Yo no sé qué será de él si nosotros nos vamos antes. Nadie lo va a querer cuidar.

Yo no supe que responder ante eso, ¿había alguna respuesta posible para calmarla? No lo sé.

Los años pasaron, ya sos adulto y la última vez que te vi ya pintabas canas.

Alguien ahora empujaba tu silla y por momentos vos con tu pierna te impulsabas. Siempre con una gran sonrisa saludando aquí y allá.

Tu padre ya se marchó pero tu madre te sigue acompañando y yo la admiro en silencio, su vida no fue fácil y ahora ella también enfrenta su propia enfermedad, pero a pesar de eso contináa adelante con todo su amor hacia vos.

Así, aun hoy,  después de los años puede verse en la vereda de ese barrio a un hombre que con una pierna empuja su silla de ruedas de aquí para allá y una mujer delgada, con la marca de los años y la enfermedad, en una silla sentada pacientemente lo vigila.

Un pequeño homenaje a Héctor,  quien padece parálisis cerebral que le afecto la movilidad de la mitad de su cuerpo y el habla,  pero que a pesar de eso siguió adelante dándose a entender, siendo independiente en su silla de ruedas a su manera.

Un homenaje también para una madre y todo el sacrificio para atender a su hijo, mas allá del amor,  ella debía estar las veinticuatro horas para él, bañarlo, darle de comer, cambiarlo, alzarlo no es tarea fácil ni aun cuando el amor es el de una madre.

Y un llamado a quienes están a cargo de la ayuda a discapacitados, Héctor nunca pudo recibir la ayuda en rehabilitación que necesitaba simplemente porque sus padres carecían del dinero suficiente.  Su silla de ruedas no era la recomendada pero era la única que se pudo conseguir mediante una donación.  Alguien debe hacerse cargo de todas las necesidades de todos los Héctor que merecen una mejor calidad de vida.

Mafiqui

Aprendamos a relacionarnos

Las divas de la locura camino a la poesía

Dibujo de Huella 

El Conde de las Divas

Conde Hippie - El Divo de los efectos 

Dibujo de Huella 

RTE: MANUELA Y ANDRES

Al fondo de un callejón angosto divisó una tenue luz. Se acercó despacio y temerosa ante ese lugar desconocido.

Desde afuera vio el interior de un pequeño bar. Un viejo mostrador de madera finamente tallado. En la pared de atrás un gran espejo era el centro de repisas con bebidas. Había unas pequeñas mesas con sillas tapizadas en rojo. La luz tenue provenía de unas arañas que colgaban del techo.

Se sentía acogedor allí, por lo menos seria más confortable que afuera bajo la lluvia.

Entró despacio, una campanilla sonó cuando abrió la puerta.

Se acercó al mostrador y preguntó por Andrés.

- Allí está – le dijo el hombre haciendo un movimiento con la cabeza hacia un rincón.

- Gracias – le contestó Manuela

Se dirigió despacio hacia el rincón. Allí había un hombre sentado de espaldas con una taza de café frente a él. Se quedó parada observándolo por un momento.

Sentía una extraña sensación, mezcla de sentimientos. 

Cuando al fin logró hablar: 

- Hola, ¿vos sos…?

El giró su cabeza, la miró a los ojos

-Si vos sos Manuela, sí, yo soy Andrés.

- Sí, soy Manuela

Se puso de pie frente a Manuela y se recorrieron mutuamente con la mirada sin pronunciar palabra, tratando de reconocerse, en verdad si se conocían, pero no así. Conocían solo su interior, sus letras dibujadas en un papel de carta.

Conocían sus formas de ser, de pensar, ambos tenían fotos del otro. Pero ahora no había palabras sino un cruce de miradas.

Andrés reconoció sus labios, esos que ella le estampaba cuando le escribía.

Manuela aspiró hondo y se llenó del perfume que había viajado impregnado en el papel.

Al final, se fundieron en un profundo y prolongado abrazo, el primero luego de un año.

El mozo se acercó con el café, Manuela lo bebió despacio, Andrés tomaba el suyo, no había sonidos, solo miradas, miradas de dos personas que se conocían y a la vez se estaban conociendo.

Dos personas con una historia de amor surgida a través de cartas, palabras dibujadas en el papel describiéndolos tal cual eran.

No existe diferencia entre la forma de conocer gente en el medio virtual y la de conocerla mediante una carta como antes.

Simplemente la tecnología inmediatizó el mensaje e hizo que ahora se puedan conocer de manera más completa, cuerpo y voz, pero el fin sigue siendo el mismo: conocer.

Tanto antes como ahora pueden surgir grandes historias de amor y amistad.

Mafiqui

Alegria

La alegría agita un retozar de amor

campo agreste de la calma traviesa.

Se escucha frágil, sonido halagador

Mi espíritu nuevo que se expresa.

Se siente fresca, la paz y el candor.

Serena en calma amor se confiesa

Desnudando virgen, matiz del color.

Vida nueva en gran alegría presa.

Grita adentro del arisco corazón.

Su optimismo con estruendo ¡el amor!

Con pujante ímpetu en blando sueño

Dulce capricho de luna y pasión.

Cubriendo lo oscuro de mordaz temor.

En su tino de luces, el ensueño.

Huella 

La lluvia

Caen las gotas del cielo lloroso,

parturientas engendran otras gotas.

Se cuajan en silencio con reposo,

formando sus cristales en las hojas.

Ella dispersa su pelo canoso,

bautiza con hilos fríos la caras

Las penas deja en el suelo lodoso,

enterrando mi pasado en las grietas.

La lluvia se abre plateada en el cielo,

deja caer la vida en línea recta,

saciando los vacíos que despiertan.

La lluvia evoca la nostalgia en duelo,

Va con alma hacia una cama perfecta.

donde duermen recuerdos que bostezan.

Huella 

Los beneficios de la lectura

De la lectura de los primeros jeroglíficos esculpidos en piedra a la de la tinta de los pergaminos, o a la lectura digital, el hábito lector ha discurrido de la mano de la historia de la humanidad. Si la invención de la escritura supuso la separación de la prehistoria de la historia, la lectura descodificó los hechos que acontecían en cada época. Los primeros que leyeron con avidez fueron los griegos, aunque fuesen sus esclavos quienes narraban en voz alta los textos a sus amos. Siglos más tarde, la lectura se volvió una actividad silenciosa y personal, se comenzó a leer hacia el interior del alma. “Los grecolatinos vinculaban la lectura a la lista de actividades que había que hacer cada día”, sostiene Gabilondo. “Convirtieron el pasatiempo en un ejercicio: el sano ejercicio de leer”. Fueron los romanos quienes acuñaron el “nulla dies sine linea” (ni un día sin [leer] una línea).

¿Por qué es tan saludable? “La lectura es el único instrumento que tiene el cerebro para progresar –considera Emili Teixidor–, nos da el alimento que hace vivir al cerebro”. Ejercitar la mente mediante la lectura favorece la concentración. A pesar de que, tras su aprendizaje, la lectura parece un proceso que ocurre de forma innata en nuestra mente, leer es una actividad antinatural. El humano lector surgió de su constante lucha contra la distracción, porque el estado natural del cerebro tiende a despistarse ante cualquier nuevo estímulo. No estar alerta, según la psicología evolutiva, podía costar la vida de nuestros ancestros: si un cazador no atendía a los estímulos que lo rodeaban era devorado o moría de hambre por no saber localizar las fuentes de alimentos. Por ello, permanecer inmóvil concentrado en un proceso como la lectura es antinatural.

Según Vaughan Bell, polifacético psicólogo e investigador del King’s College de Londres, “la capacidad de concentrarse en una sola tarea sin interrupciones representa una anomalía en la historia de nuestro desarrollo psicológico”. Y aunque antes de la lectura cazadores y artesanos habían cultivado su capacidad de atención, lo cierto es que sólo la actividad lectora exige “la concentración profunda al combinar el desciframiento del texto y la interpretación de su significado”, dice el pensador Nicholas Carr en su libro Superficiales (Taurus). Aunque la lectura sea un proceso forzado, la mente recrea cada palabra activando numerosas vibraciones intelectuales.

En este preciso instante, mientras usted lee este texto, el hemisferio izquierdo de su cerebro está trabajando a alta velocidad para activar diferentes áreas. Sus ojos recorren el texto buscando reconocer la forma de cada letra, y su corteza inferotemporal, área del cerebro especializada en detectar palabras escritas, se activa, transmitiendo la información hacia otras regiones cerebrales. Su cerebro repetirá constantemente este complejo proceso mientras usted siga leyendo el texto. 

La actividad de leer, que el cerebro lleva a cabo con tanta naturalidad, tiene repercusiones en el desarrollo intelectual. “La capacidad lectora modifica el cerebro”, afirma el neurólogo Stanislas Dehaene, catedrático de Psicología Cognitiva Experimental del Collège de France en su libro Les neurones de la lecture (Odile Jacob). Es así: hay más materia gris en la cabeza de una persona lectora y más neuronas en los cerebros que leen. El neurocientífico Alexandre Castro-Caldas y su equipo de la Universidad Católica Portuguesa lo demostraron en uno de sus estudios, junto a otro curioso dato: comparando los cerebros de personas analfabetas con los de lectores, se verificó que los analfabetos oyen peor.

“Hay que leer con intensidad, despacio, con cuidado, viviendo la vida de las palabras”, dice Gabilondo. Al cobrar vida cada palabra, la imaginación echa a volar. El poder de la mente es tan fuerte que recrea lo imaginado, activando las mismas áreas cerebrales que se accionarían si se ejecutara la acción en la realidad. Lo demuestra un estudio de la Universidad de Washington a cargo de la psicóloga Nicole K. Speer. En un artículo publicado en la revista Psychological Science en el 2009, Speer afirma: “Los lectores simulan mentalmente cada nueva situación que se encuentran en una narración. Los detalles de las acciones registrados en el texto se integran en el conocimiento personal de las experiencias pasadas”.

Además de alimentar la imaginación y favorecer la concentración, la lectura ayuda a mejorar algunas habilidades sociales, como la empatía. Un ávido lector rápido aprende a identificarse con los personajes de las historias que lee y, como bien sostiene Emili Teixidor, “está más dispuesto a abrirse a otras vidas”. El psicólogo Raymond Mar y su equipo de la Universidad de Toronto probaron en el 2006 que las personas que consumen novelas son más empáticas respecto a los lectores de libros especializados o los no lectores. Al medir las habilidades sociales y el modo de interactuar de los dos tipos de lectores, los lectores de géneros literarios resultaron tener una mayor facilidad para ponerse en la piel del otro.

Pero no sólo es más empático quien lee, sino también mejor orador. Como dijo Cicerón, “a hablar no se aprende hablando, sino leyendo”. Lejos de la imagen solitaria e introvertida con la que se identifica al lector, lo cierto es que las personas lectoras desarrollan más sus habilidades comunicativas. “Al enriquecer el vocabulario y mejorar la sintaxis y la gramática; aprendemos a hablar adecuada y justamente”, sostiene Gabilondo. Hacer un correcto uso del lenguaje está bien valorado socialmente, por ello, quienes nutren su dialéctica mediante el hábito lector son percibidos por los otros como personas con gran capacidad de liderazgo. Son más apreciados profesionalmente. Según un estudio de la Universidad de Oxford, la lectura por placer predice el éxito profesional. Quien fue un ávido lector en su adolescencia tiene más posibilidades de triunfar en su madurez. Durante más de dos décadas, el equipo de investigación del psicólogo Mark Taylor analizó los hábitos y actividades de casi 20.000 jóvenes con ánimo de conocer qué actividades predecían el éxito profesional al cumplir 30. Ninguna práctica extracurricular –como hacer deporte o ir al cine–, evaluadas junto a la lectura, lograron tener un impacto significativo en el éxito profesional. Sólo la lectura. Las mujeres que a los 16 años leían libros por puro placer tenían el 39% de probabilidades de alcanzar un puesto de gerencia frente al 25% de las mujeres no lectoras. Para los hombres, que suelen tener más posibilidades de llegar a altos puestos directivos, la cifra pasaba de un 48% entre quienes no leían a los 16 años, a un 58% entre los que sí lo hacían.

Claro que también hay que leer en la madurez y en la vejez. El ejercicio de leer cobra sentido al final de nuestras vidas. Neurólogos y psicólogos recomiendan “la lectura como método preventivo del alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas”, señala el doctor Pablo Martínez-Lage, coordinador del grupo de estudio de conductas y demencias de la Sociedad Española de Neurología. Cuando una persona comienza a padecer síntomas de demencia y a perder autonomía, influyen dos factores: las lesiones que ha producido la enfermedad y la pérdida de la capacidad de compensar. Compensar es poner a funcionar áreas del cerebro que antes no funcionaban, poner en marcha la reserva cognitiva, es decir, la capacidad intelectual acumulada a lo largo de su vida mediante conocimientos y actividades intelectuales. Para disponer de una buena reserva cognitiva es importante tener una vida intelectualmente activa. “Quienes se mantienen mentalmente en forma a lo largo de su vida, corren menos riesgo de padecer alzheimer, parkinson o enfermedades cardiovasculares”, concluye Martínez-Lage.

Los beneficios de la lectura no son únicamente personales. “Leer no sólo afecta a la cultura social, sino también a la economía y al comercio de un pueblo”, sostiene Emili Teixidor. Para el escritor, la lectura ayuda a exportar cultura fuera de nuestro país: “Ya que España no tiene petróleo, ¡tendrá que exportar inteligencia!”. También cabe recordar que a lo largo de la historia la lectura siempre fue uno de los vehículos de la democracia. “En países autoritarios la lectura siempre estará perseguida por contribuir a desarrollar la libertad de expresión, la cultura y la información”, afirma César Antonio Molina, ex ministro de Cultura y director de la Casa del Lector. Leer siempre tuvo el poder de transformar la sociedad, “y, si no, ¡fíjese en todos los que leyeron los evangelios!”, sostiene Teixidor. El escritor recuerda una anécdota, “ahora en el quiosco venden muy barato el Manifiesto Comunista de Karl Marx, en mis tiempos de estudiante hubieran perseguido al quiosquero“. Muchos libros fueron la clave del desarrollo de algunos acontecimientos históricos y ahora, en momentos de incertidumbre y crisis, la lectura debería adquirir protagonismo. No sólo como buena compañera de viaje para evadir y serenar. “No hay que refugiarse en la lectura, sino emplear su capacidad de modificar el estado de las cosas”, dice Gabilondo. Según el filósofo, hay que utilizar el poder de la lectura para transformar la sociedad.

No woman, no cry

La margarita

La sencilla margarita.

ha atrapado mansa al sol.

Y el astro muy arrugado, 

se volvió como pompom. 

Tira granos de su centro, que arrojados van en son.

Encantando mariposas, 

con ternura y seducción.

La pequeña margarita, 

se derrocha de blancura. 

Cada pétalo en su suerte, ve el destino del amor. 

Quien aclame con ternura, 

el sí con emoción,

ha ganado buen amante, 

para amar con devoción.

Huella, 2008

Los derechos del niño

Y Huella sigue dibujando en los privados

Jazz

(a Louis Amstrong)

Suena el jazz…

Transita en un subterráneo etéreo

con sabor a épocas pasadas,

Mi vida…

Se desfigura al igual que cada acorde.

y las disonancias…

flotan sobre rebeldes notas,

que se acomodan en la imperfección.

El saxofón exhala incienso hipnótico,

toca mi piel…

Y con su sonido maduro degusta mis oídos,

fusionando el suspiro de su boca,

en mi inmensa soledad.

Me dejo caer en el tobogán de sus escalas…

Y la música…. ¡la música!

Se vuelve anárquica como mis pensamientos,

Cada suspensión

desprende un nudo de voces

que aprenden de mi lógica,

cantando mi melodía escéptica

en mohíno juego de fugas e improvisaciones.

Solo el jazz…y yo.

Huella

 

Divas de la locura

Para Huella, el motor que me enseña cada día a amar mas las palabras y el valor que ella tienen para expresar todo aquello que esta en mi alma.
Para vos, Huella, la que siempre admira mis locos escritos, la que con su voz pone sonido a mis palabras.


Aburrida y añorando mis épocas de chat, decidí entrar en yahoo, pasé por varias salas y desembarqué en poesía, debo confesar que hasta ese día no era lo que más me interesaba, pero allí me quedé. Me acomodé en la tribuna del costado, mirando la sucesión de palabras en el escenario y a los protagonistas recitar y pasar música.
En verdad ese día la sala estaba agradable y decidí ponerla como favorita.
Seguí entrando, conocí gente, me llené de palabras y música. Me enseñaron como se usaba el mic y allí fui por todo los implementos necesarios.
Una noche, aún la recuerdo, quedaba allí un Nick, Huella del aire, las dos estábamos en sala y compartíamos música mientras hacíamos nuestros trabajos, en verdad nos hacíamos compañía en la soledad de la noche.
Entre poesía, charlas y música fuimos descubriendo que teníamos mucho en común, formas de ser, historias de vida.
Y seguimos compartiendo sala y ahora se llena de momentos mágicos en los que simplemente nos reímos sin importar lo que nos pasa
Y ahí estamos durante horas,  nos seguimos haciendo compañía, algunos nicks entran, algunos se quedan un rato, aun no sabemos si están mirando y escuchando sin entender o sin creer lo que pasa, pero si vemos que la mayoría  entra y sale como huyendo.
Pero seguimos ahí, inventando historias locas, compartiendo tristezas y alegrías, riendo hasta quedar sin aire, a veces nos preguntamos porque será que no podemos ser más serias y bueno simplemente no podemos, es que la vida ya tiene su cuota de seriedad cubierta y para que ponerle más.
Y así estamos Huella y Mafiqui autoproclamándonos hippies, divas de la locura, compartiendo la sala de poesía, compartiendo tristezas y alegrías, en definitiva, simplemente compartiendo momentos de nuestras vidas.

Mafiqui

Hoy.... Kiss

Pin Up

Al menos desde la década de 1890, las imágenes de chicas seductoras y sonrientes en poses ingenuas y al mismo tiempo provocativas fueron utilizadas con gran éxito en periódicos, revistas, postales, litografías y carteles publicitarios. Desde 1941, a las ilustraciones o fotografías de estas sugerentes chicas se les conoce con el término inglés pin-up y a las modelos como pin-ups girls.

En el siglo XIX, los dibujos transmitían una imagen de una mujer independiente y segura, mientras que en el siglo XX comienzan a realizarse unas ilustraciones -en las que la mujer se convierte en un objeto sexual provocador- destinadas a pegarse en las paredes de las habitaciones masculinas.

Las primeras pin-ups girls fueron actrices del siglo XIX que utilizaron sus fotografías para promocionarse y aumentar su popularidad. Estas fotografías solían colocarlas en sus camerinos, en los marcos de los espejos, o utilizarlas como tarjetas de visita o de negocios.

Pero también en el siglo XIX algunos ilustradores comenzaron a dibujar bellas jóvenes que, a pesar de sus poses inocentes, o incluso recatadas, desprendían cierto erotismo. Uno de los artistas más destacables de esta época fue Charles Dana Gibson (1867-1944), colaborador, y después director, de la revista LIFE. Su "Gibson girl" se convirtió en una verdadera celebridad y el primer arquetipo de belleza femenina estadounidense. Y es que, en la época victoriana, los ilustradores de revistas populares podían llegar a tener tanta influencia en la sociedad como las películas y la televisión hoy en día.

Ya en el siglo XX, las pin-ups comenzaron a representar otros valores diferentes. Como ya mencionamos, en el siglo XIX, a pesar del erotismo de las imágenes, las ilustraciones ofrecían una imagen de la mujer decidida e independiente; en el siglo XX, comienzan a realizarse unas pinturas con un contenido sexual mucho más explícito, en las que la mujer se convierte en un objeto de deseo.

Durante la Segunda Guerra Mundial, las ilustraciones de las pin-ups girls tenían el principal objetivo de subir la moral a los soldados norteamericanos. Las imágenes de estas chicas aparecían en los tanques, camiones y aviones militares y hasta el gobierno encargó carteles que los soldados se llevaban al frente.

Uno de los más famosos artistas pin-up del siglo XX fue Alberto Vargas, colaborador de la revista Esquire y de Playboy. Desde 1919, se dedicó a pintar a jóvenes americanas, incluyendo a muchas célebres actrices de Hollywood, como Jane Russell, Ava Gardner, Marlene Dietrich, Loretta Young y Marilyn Monroe.

Once años después de finalizar la guerra, la revista Playboy empezó a incluir algunas de las pinturas de Vargas, en las que las chicas aparecían con poca ropa y en posturas especialmente provocativas. Hugh Hefner, fundador y dueño de Playboy, ofreció a Vargas publicar su obra mensualmente. El artista aceptó la oferta pero imponiendo la condición de no dejar nunca al descubierto las entrepiernas de las chicas.

Un ilustrador clásico americano, también muy conocido por sus pin-ups girls, fue Gil Elvgren (1914-1980). Fuertemente influenciado por artistas como Charles Dana Gibson o Howard Chandler Christy, consiguió después un estilo propio muy característico con el que obtuvo un enorme éxito.

Su carrera profesional comenzó a mediados de la década de los años 30 y duró más de cuarenta años. Entre sus clientes más importantes se encontraban los editores Brown y Bigelow, con los que colaboró durante décadas, Coca-Cola y la General Electric. Además, durante los años 1940 y 1950 ilustró cuentos para una gran cantidad de revistas, como The Saturday Evening Post.

En la actualidad, algunas cantantes y actrices célebres utilizan, en ocasiones, el sensual estilo de las pin-ups girls de las décadas de los años 40 y 50.

FUENTE: http://www.ovejaselectricas.es/

Renacimiento

 «Renacer», oleo de Laura Sousa

La palabra es fiel y tan nuestra,

recoge lo más salvaje de la pena,

y devuelve amor con fe ciega.

¡Basta ya de plegarias destructivas!

¡Basta ya de lamentos y heridas!

Morir deseo este egoísmo destructivo,

que se apodera de mí y me roba un poco de vida.

En el camino aparecen luces inesperadas,

dulces destellos que el bien encarnan,

y entonces nuevamente sentenciada,

valoro la libertad que me devuelve a ti, palabra.

En la oscura niebla de este fugaz sollozo,

abro ya curada un terreno nuevo,

tu presencia en mi, bendita palabra,

hace que muera  en mi toda arrogancia.

Veo ahora huir las penas,

segregarse deleitosa  una redentora respuesta,

ser yo frente a la existencia,

un ser más humano que progresa.

Huella

Amistad a la distancia

Amistad a la distancia,

es la nuestra desde que nos conocimos.

Amistad a la distancia,

es la que unió nuestras melancólicas almas.

Amistad a la distancia,

es la que compartimos

en la sala entre música, risas y charlas.

Amistad a la distancia,

bella y doliente amistad,

la que no me permite darte un abrazo

cuando sobran las palabras.

La que no me permite en tu gran dolor

secar tus lágrimas.

La que no me deja mirarte a los ojos

para asegurarte que a tu lado estoy.

Pero ¿sabes algo amiga?

Para nuestras almas no hay distancia

Porque pase lo que pase,

ellas pueden viajar a unirse con su alma amiga.

Pase lo que pase,

ellas siempre pueden estar unidas,

en los momentos de grandes tristezas,

o en los de grandes alegrías.

Nuestras almas viajan a darse ese abrazo

que tanto se necesita.

A secar esas lágrimas que quedan en la garganta.

Amistad a la distancia es la nuestra amiga.

La que se desarrolla y atraviesa la pantalla,

la que forjamos cada día,

la que nos ayuda a superar la melancolía.

La que simplemente, se forjó

y crece entre música, risas, charlas y poesía.

Mafiqui

Charlie Parker - Summertime (Jazz Instrumental)

Algunos de nuestros gustos musicales

Instrucciones para subir una escalera - Julio Cortazar

¿Adonde llevará? - Mafiqui

Nadie habrá dejado de observar que con frecuencia el suelo se pliega de manera tal que una parte sube en ángulo recto con el plano del suelo, y luego la parte siguiente se coloca paralela a este plano, para dar paso a una nueva perpendicular, conducta que se repite en espiral o en línea quebrada hasta alturas sumamente variables. Agachándose y poniendo la mano izquierda en una de las partes verticales, y la derecha en la horizontal correspondiente, se está en posesión momentánea de un peldaño o escalón. Cada uno de estos peldaños, formados como se ve por dos elementos, se sitúa un tanto más arriba y adelante que el anterior, principio que da sentido a la escalera, ya que cualquiera otra combinación producirá formas quizá más bellas o pintorescas, pero incapaces de trasladar de una planta baja a un primer piso.

Las escaleras se suben de frente, pues hacia atrás o de costado resultan particularmente incómodas. La actitud natural consiste en mantenerse de pie, los brazos colgando sin esfuerzo, la cabeza erguida aunque no tanto que los ojos dejen de ver los peldaños inmediatamente superiores al que se pisa, y respirando lenta y regularmente. Para subir una escalera se comienza por levantar esa parte del cuerpo situada a la derecha abajo, envuelta casi siempre en cuero o gamuza, y que salvo excepciones cabe exactamente en el escalón. Puesta en el primer peldaño dicha parte, que para abreviar llamaremos pie, se recoge la parte equivalente de la izquierda (también llamada pie, pero que no ha de confundirse con el pie antes citado), y llevándola a la altura del pie, se le hace seguir hasta colocarla en el segundo peldaño, con lo cual en ‚este descansará el pie, y en el primero descansará el pie. (Los primeros peldaños son siempre los más difíciles, hasta adquirir la coordinación necesaria. La coincidencia de nombre entre el pie y el pie hace difícil la explicación. Cuídese especialmente de no levantar al mismo tiempo el pie y el pie).

Llegado en esta forma al segundo peldaño, basta repetir alternadamente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera. Se sale de ella fácilmente, con un ligero golpe de talón que la fija en su sitio, del que no se moverá hasta el momento del descenso

Más huellas fotográficas de Huella

"Collage de verdores" 

"Hermanas en fucsia"

"Retoñitos"

"Armonías"

"Tomará tiempo llegar..."

Y ahora pirograbado

"En el campo" - Mafiqui

"El color de la textura" - Mafiqui

"Jirafa" - Mafiqui

No se que hacer

Compartimos un video de Gina. ¡¡¡Gracias amiga por estos hermosos videos!!!

Reloj humano y en hora

Les dejo este reloj que me pasó una amiga.

Hagan clic en el enlace, una vez visto, vuelvan a hacer clic sobre el reloj.

http://lovedbdb.com/nudemenClock/index2.html

Secas raíces

Secas raíces en el suelo se ven,
mi  alma tan triste, que árida gime en mi  piel.
Despacio me pierdo en un suspiro sin fe,
Carente de agua, vapor de sombra otra vez.

                         

Se plagan las venas del sabor a hiel,
donde andará esa lluvia que refresque otra vez,
gritando reclamo un aliento que haga sentir,
que reviva mis huesos tan de secos de morir.  


CORO

Terminará el día, que la raíz se haga suicida,
retoñará su néctar de vida.

El secreto

El secreto- 1- En que piensas?

Tu eres lo que dicta tu pensamiento, cuando piensas irradias una vibración al Universo, energía que si está bien encauzada, te dará beneficios. Somos lo que pensamos. La ley de atracción rige nuestro entorno

- Nada sucede por azar

Somos la suma de todo lo que pensamos y sentimos

Todo sucede por magnetismo y atracción

- Lo semejante atrae lo semejante. Tus vibraciones positivas o negativas atraerán mas de lo mismo y el resultado será de la misma intensidad o mayor. La fuerza de tus pensamientos se traduce en mas de eso que piensas.

- Todo el tiempo estamos enviando vibracioens al universo de diferentes frecuencias y están determinadas por la intensidad de nuestros pensamientos

- Tu forma de ser atrae el tipo de cosas que tienes.

Más allá de poder interpretar lo que estas frases dicen, o simplemente estar de acuerdo con ellas o no. Podríamos hacer un pequeño ejercicio, que nos va a indicar donde estamos parados?, hacia donde vamos? , ninguna de las leyes se cumplen?

Haz una lista donde puedas poner "las cosas (sentimientos, sensaciones, relaciones, etc) que ya no quiero tener" y otra lista donde pones " Las cosas ( etc) que deseo" 

El secreto II - La raíz de lo negativo

Si te sientes mal , no pienses mal.

Cuando las cosas en tu vida no están bien, un amargo sentimiento se apodera de ti. Tus pensamientos se vuelven negativos y no atinas mas que a darle vueltas a las cosas malas que te pasan. Muchas personas en estas circunstancias viven en un permanente estado de preocupación sin darse cuenta que las vibraciones negativas que enviamos al Universo agravan su situación, pues el Universo de inmediato trabaja en darnos mas de lo que pensamos generando mas frustración.

Según la ley de la atracción si logras transformar tus pensamientos negativos en positivos, lo único capaz de modificar una emoción es otra emoción, las cosas comenzaran a cambiar.

El secreto III - Cada cosa en su lugar

Si no paras de comentar , leer y pensar acerca de las cosas malas, gravitarás en forma inconsciente o aún conscientemente hacia ellos. Piensa que cada día de tu vida es el mejor y mejorará a cada momento. Sacúdete los problemas.

Basta de quejas , mientras te estés quejando de tus carencias y problemas no te librarás de ellos . Cuando te sientas a lamentarte por tu triste situación lo único que haces es enviar al Universo la señal de que quieres mas de esto. Si te predispones por lo que temes o por lo que te desagrada , eso tendrás.

El poder de tu mente es un arma de dos filos, puede hacernos felices o puede destruinos . La eleccion es de uno.

El secreto IV - Camino de emociones

Controla las emociones pero no las reprimas.

Es importante que sepas reconocer tus propias emociones y si alguna de ellas rompe la armonía de tu pensamientos, sentimientos o deseos aprende a controlarla. No debes reprimirlas sino darles la vuelta para que produzcan aspiraciones, expectativas, deseos o ilusiones. Si decides ignorarlas y las mandas al fondo del almacén lo único que provocarás es una explosión interior que te hará mucho daño.

No te enganches en emociones negativas, despréndete de ellas, déjals fluir dentro de tí, aprende lo que puedas de ellas, para no tropezar dos veces con el mismo error y sácalas de tu interior.

Parece dificil pero no lo es , inténtalo.

El secreto V - Sonreir es vivvir

La risa es un remedio.

No te tomes todo tan en serio.

La risa siempre es el mejor antídoto para la tristeza. Te abre puertas, te predispone para las cosas buenas. Es un atributo de la inteligencia. La risa hace bien al cuerpo.

Cierra los ojos e imagina que le dedicas una sonrisa a cada parte de tu cuerpo. Desde la punta de la cabeza hasta los dedos de los pies. Siente la felicidad que embarga cada parte de tu cuerpo, luego intégrala en todo tu ser.

En todas partes hay momentos graciosos, momentos de gozo, disfrutalos con alegría.

Hacer cosas que te hacen feliz limpia de inmediato la mala vibra, y la armonía y la prosperidad comenzarán a tocar tu puerta en muchos aspectos de tu vida.

Te retamos a que por un día cambies tu rutina, levántate más temprano, haz ejercicio, báñate diferente, desayuna algo que se te antoje, pero que por motivos desconocidos no te lo has atribuido.

Llega a tu trabajo con una sonrisa y saluda a todos , no importa si te devuelven el saludo o no, trata de no quejarte. Actúa como si fueras la persona más feliz de todas, la más satisfecha.

Al termina el día haz una evaluación , como te sientes?, cual fue la actitud de los demás?

Hacer cosas diferentes te lleva a tener una actitud diferente, y quizás te sorprendas...

El secreto VI - ¿A donde vas?

Para llegar a tu meta necesitas trazarte objetivos, destinos. Empieza por cosas pequeñas y aumenta la importancia a partir de que adquieras confianza en ti mismo. Prepara tu mente a que sea ella la que guíe el camino por el que transitarás y para no flaquear en el recorrido por muy pesado que parezca,

La meditación será una especie de combustible que dará a tu mente la energia para tomar decisiones. Hacer que los pensamientos positivos fluyan y se hagan conscientes.

Grandes personajes usan la meditación para concentrarse en sus objetivos.

Busca el lugar mas tranquilo de tu casa. Procura que tenga una luz suave y un lugar cómodo donde sentarte. Siéntate y cierra los ojos. Comienza a respirar profundamente y exhala el aire lentamente. Házlo lentamente. Siente como el aire va entrando a tu cuerpo , como llega a tus miembros y los llena de luz, como llega a tu cerebro y lo limpia de las ideas desagradables. Cuando seas capaz de escuchar y sentir tu respiración estarás listo para repetir una frase corta q te haga sentir bien , ésta debe mantenerse en tu mente . Debes sentirla dentro de ti aún cuando ya no la repitas.

Así mediante la práctica constante podrás lograr fijar tu mente y tus emociones en la meta que pretendes .

El secreto VII - Ida y vuelta

Como boomerang todo lo que enviamos al Universo regresa. Es una ley que no se puede modificar. Observemos nuestras acciones, nuestros pensamientos, nuestros deseos, nuestros sentimientos, nuestras relaciones.

El secreto VIII - El peso del rencor

Camina por la vida sin pensar demasiado en el pasado, sobre todo si este no es muy halagador. Toma de él , las cosas positivas que te puedan ayudar a ser mas ameno y ligero tu viaje por el mundo y deshazte de las negativas, las que no te ayudan a avanzar. Es muy probable que las carencias que tenemos en el presente se hayan generado en el pasado, pero eso no significa que si una vez ya fracasamos debemos seguir haciéndolo siempre. Aprende a vivir en el presente , deja a un lado las angustias que te procura el pasado y las preocupaciones del futuro. Ya que si en este momento piensas en las cosas buenas que te pasan y las potencias, en tu futuro no puede haber mas que cosas buenas. La vida es un momento y el momento es ahora. Aprovéchalo, sonrie, agradece, recomienza, perdona, ama...

El Secreto IX - Dar es el primer paso

Para la ley de la atracción es importante que seas generoso, lo que mas contribuye a tu abundancia es tu desprendimiento. Según esta ley nada genera mayor escasez que el apego. El desprendimiento te convierte en una persona libre, entonces y solo entonces puedes empezar a poseer lo que deseas. Cuando llegas a este razonamiento te conviertes en un ser aún mas valioso ya que no deseas poseer solo por hacerlo sino que aprendes a compartir. Esto genera energía positiva que el Universo convierte en abundancia. Ser desprendido no solo significa compartir nuestros bienes materiales, sino compartir con los demás nuestro tiempo, nuestras ideas y emociones.

El Secreto X - Visualización

No pienses ni por un momento que las cosas que deseas son siempre inalcanzables o que requieren de mucho dinero. Hay una cualidad con la que nacemos todos pero pocos la dejamos desarrollarse " la visualización creativa". Es posible que ya hayas oido hablar de esta técnica y quizás la pusiste en práctica de manera inconsciente. Alguna vez que te sentias nervioso con algún problema y decretaste mentalmente que las cosas saldrían bien, así fue. No creas que fue simple casualidad. Puede ser que la forma que recreaste en tu mente esos sucesos hayan tenido algo que ver con lo que ocurrió.

Las ideas y los pensamientos pueden ser vagos y desordenados pero la visualización creativa los hace tangibles y los ordena . Esta es la forma constructiva de proyectar , la mente: origina, imagina, crea y la visualización cretiva les da forma. La premisa es muy sencilla, si puedes visualizarte casi en tercera dimensión obteniendo el logro que anhelas, es muy posible que lo logres, solo debes enfocar correctamente tus pensamientos. Si los activas a tu favor la mente va a ir dando cuerpo a lo que ves , a lo que deseas, a lo que quieres,anhelas o sientes. Esto no tiene que ver con el autoengaño, pero lo importante es que decidas lo que quieres, no pierdas la cordura, no divagues. Piensa en algo específico y concreto (lo que no significa solamente algo material). Una vez que tengas claro tu deseo, escribelo en un papel, agrega la mayor cantidad de detalles posibles, así harás la idea mas tangible, anota como crees que será tu vida una vez que alcances ese objetivo, cuida  de no hacer ninguna referencia a tu vida en la actualidad, escribe como si ya fueras el poseedor de eso que tanto anhelas, visualízate y al final y muy importante da las gracias al Universo por el cambio que se está dando en tu vida.

FUENTE: http://zonayoga.blogspot.com.ar/